맥박이 느린 현상, 즉 서맥은 다양한 원인에 의해 발생할 수 있습니다.
서맥은 심박수가 분당 60회 이하로 떨어지는 상태를 말하며, 경우에 따라 심각한 건강 문제를 나타낼 수 있습니다.
이 글에서는 맥박이 느린 이유와 그 증상, 치료 방법에 대해 알아보겠습니다.
서맥 주요 원인
맥박이 느린 이유는 여러 가지가 있습니다. 가장 흔한 원인 중 하나는 약물의 영향입니다.고혈압, 협심증, 심장 리듬 장애 등을 치료하기 위한 약물들이 심박동을 낮출 수 있습니다.
특히, 교감신경차단제는 심장 박동수를 감소시키는 효과가 있어 서맥을 유발할 수 있습니다.
또한, 갑상선 기능 저하증도 서맥의 원인이 될 수 있습니다. 갑상선 호르몬이 부족하면 몸의 대사 속도가 느려지고, 이로 인해 심박수도 감소하게 됩니다. 이는 피로감, 추위 민감성, 체중 증가 등의 증상을 동반할 수 있습니다.
심장의 전기적 자극 전달에 문제가 생기는 경우도 서맥을 유발할 수 있습니다. 심장의 방실전도장애와 같은 문제는 심장이 정상적으로 전기 자극을 전달하지 못하게 하여 심박수를 낮추게 됩니다.
운동선수나 규칙적으로 운동하는 사람들의 경우에도 서맥이 발생할 수 있습니다. 이는 심장이 효율적으로 기능하여 심박수가 낮아지는 건강한 상태에서 발생하는 것으로, 일반적으로 문제가 되지 않습니다.
마지막으로, 노화도 서맥의 주요 원인 중 하나입니다. 나이가 들면서 심장 기능이 저하되면 서맥이 발생할 수 있으며, 이를 예방하기 위해서는 올바른 식습관과 규칙적인 운동이 필요합니다.
서맥 증상
맥박이 느리면 신체 각 부위에 산소와 영양분이 충분히 공급되지 않아 다양한 증상이 나타날 수 있습니다.
대표적으로 어지럼증이 발생할 수 있습니다. 이는 심장에서 짜주는 힘이 떨어져 머리로 가는 혈류가 감소하기 때문입니다.
피로감과 무기력증도 흔한 증상입니다. 심장이 충분한 혈액을 펌프질하지 못하면 전신에 산소가 부족하게 되어 쉽게 피로를 느끼고 무기력해질 수 있습니다. 심한 경우 심장박동이 일시적으로 정지하여 실신할 수도 있습니다.
또한, 심장이 충분한 혈액을 펌프질하지 못하면 가슴 통증이 발생할 수 있으며, 혈액이 충분히 공급되지 않아 숨이 차는 증상이 나타날 수 있습니다. 이 외에도 두통, 특히 정수리의 열감이나 눈이 빠지듯이 아픈 두통이 발생할 수 있습니다.
서맥 치료
서맥의 치료는 원인에 따라 다릅니다. 만약 약물에 의한 서맥이라면 복용 중인 약물을 중지하거나 조정하는 것이 필요할 수 있습니다. 그러나 약물로 치료할 수 없는 경우, 인공심박동기 삽입이 필요할 수 있습니다.
인공심박동기는 심장이 규칙적으로 뛰도록 전기 자극을 발생시키는 장치입니다. 이 수술은 일반적으로 간단하며, 부분마취로 시행됩니다.
인공심박동기 삽입 수술은 약 1시간 정도 소요되며, 정상적으로 삽입된 경우 일주일 이내의 입원이 필요합니다.
서맥 예방 및 관리
서맥을 예방하고 관리하기 위해서는 평소 건강한 생활 습관을 유지하는 것이 중요합니다.
규칙적인 운동은 심장 건강을 유지하고 심박수를 조절하는 데 도움이 됩니다. 적절한 식습관을 유지하여 체내 대사 기능을 원활하게 하는 것도 중요합니다.
또한, 정기적인 건강 검진을 통해 맥박을 포함한 심장 기능을 정기적으로 검사하여 이상 여부를 조기에 발견할 수 있습니다.
맥박이 느린 현상은 다양한 원인에 의해 발생할 수 있으며, 그에 따른 증상과 치료 방법도 다릅니다.
서맥이 의심되는 경우, 전문가의 진단을 받아 적절한 조치를 취하는 것이 중요합니다.
건강한 생활 습관을 유지하고 정기적인 검진을 통해 심장 건강을 관리하세요.