개똥쑥의 효능 및 부작용, 섭취방법, 보관방법 알아보기

개똥쑥이란? 개똥쑥(Artemisia annua L.), 또는 압황쑥이라고도 불리며 영어로는 "Sweet Wormwood" 또는 "Sweet Annie"로 불립니다. 이 식물은 주로 중국에서 원산지를 갖으며, 전통적으로 중국의 한약에서 사용되어왔습니다. 개똥쑥은 항열제 및 기타 의료 용도로 사용되며, 최근에는 멕시코에서 멕시코 개똥쑥(아르테미시아 오바류)이라는 종을 기반으로 항말라리아 치료제인 아르테미신(Artemisinin)을 생산하는데 사용되기도 합니다. 개똥쑥의 효능 개똥쑥(Artemisia annua)은 다양한 의료 용도로 사용되어오며, 주요 화학 성분인 아르테미신(Artemisinin)과 다른 화합물들로 인해 여러 가지 효능을 가질 수 있습니다. 아래에서 개똥쑥의 주요 효능에 대해 자세히 알아보..

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• · 2023. 8. 15.
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비트즙의 효능 및 부작용, 섭취방법, 보관방법 알아보기

비트즙이란? 비트즙(Beet juice)은 비트(또는 빌터바사테)라는 식물의 뿌리 부분에서 추출한 액체입니다. 비트는 형광색을 띠는 붉은색 뿌리로, 다양한 영양소와 항산화 물질을 함유하고 있어 건강에 도움이 될 수 있는 식재료입니다. 비트즙의 효능 비트즙은 다양한 효능을 가지고 있어 건강에 다양한 이점을 제공할 수 있습니다. 아래에서 비트즙의 주요 효능과 이점을 자세히 알아보세요. 항산화 작용: 비트즙에는 항산화 작용을 하는 베타시안닌과 비타민 C가 풍부하게 들어있습니다. 이러한 항산화 물질은 자유 라디칼과 산화 스트레스로부터 세포를 보호하며, 노화와 관련된 과정을 늦추는데 기여합니다. 혈압 조절: 비트즙에는 혈압을 조절하는데 도움을 주는 베타인이 포함되어 있습니다. 베타인은 혈관을 확장시켜 혈압을 낮추..

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• · 2023. 8. 15.
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L아르기닌의 효과 및 부작용, 복용방법, 주의사항 알아보기

L아르기닌란? L-아르기닌은 아미노산 중 하나로, 인체 내에서 중요한 역할을 수행하는 화합물입니다. 아미노산은 단백질의 구성 요소이며, 다양한 생체 활동에 참여하며 건강 유지에 기여합니다. L아르기닌의 효과 L-아르기닌은 다양한 생리적 기능과 건강 이점을 제공하는 아미노산입니다. 아래에서는 L-아르기닌의 주요 효과에 대해 자세히 알아보겠습니다. 혈관 확장 및 혈액 순환 개선: L-아르기닌은 혈관 내에서 산화질소(NO)를 생성하여 혈관을 확장시키는 역할을 합니다. 이는 혈액 순환을 개선하고 혈압을 조절하는 데 도움이 될 수 있습니다. 더 나아가, 혈관 확장은 심장 건강을 지원하고 심장 질환 위험을 감소시킬 수 있습니다. 운동 성능 향상: L-아르기닌은 운동 시에 혈관을 확장시키고 혈류를 증가시켜 근육에 산..

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• · 2023. 8. 15.
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