하비스커스의 효능과 부작용, 섭취방법, 보관방법 알아보기

하비스커스란? 하비스커스(Hibiscus)는 꽃과 열매를 가진 식물로, 화선화과에 속하는 다년생 식물입니다. 이 꽃은 아름다운 외모와 상큼한 맛으로 유명하며, 여러 가지 용도로 사용됩니다. 하비스커스는 아름다운 꽃과 상큼한 맛으로 인기 있는 식물로, 식용 및 음료로 사용되며 건강상의 이점을 제공합니다. 하비스커스의 효능 하비스커스(Hibiscus)는 건강에 다양한 이점을 제공하는데, 아래에서 그 효능에 대해 자세히 알려드리겠습니다. 항산화 작용: 하비스커스에는 항산화 작용을 하는 플라보노이드, 안토시아닌, 비타민 C 등이 풍부하게 함유되어 있습니다. 이들 성분은 자유 라디칼로부터 세포를 보호하고 산화 스트레스를 줄여주는 역할을 합니다. 항염증 효과: 하비스커스에는 항염증 효과가 있어 관절염, 류마티스 관..