귤껍질의 효능 및 부작용, 섭취방법, 보관방법 알아보기

귤껍질이란? 귤껍질은 귤 또는 다른 주황색 과일의 외부 부분을 가리킵니다. 껍질은 주로 비식품 부분으로 여겨지지만, 많은 요리 및 음료에서 활용됩니다. 껍질은 주로 향기로운 오일을 함유하고 있어, 조리, 베이킹, 음료 제조에 사용될 수 있으며 껍질의 향기와 풍미를 요리에 더합니다. 또한 껍질은 재활용이 가능하며, 환경에도 도움이 될 수 있습니다. 귤껍질의 효능 귤껍질은 다양한 효능을 가지고 있고, 다음은 귤껍질의 주요 효능에 대한 정보입니다. 천연 향기: 귤껍질에는 상쾌한 시트러스 향기가 있어, 에센셜 오일이나 조리에 활용됩니다. 이 향기는 감정을 안정시키고 스트레스를 완화하는 데 도움을 줄 수 있습니다. 항산화물질: 귤껍질에는 항산화물질인 플라보놀과 리모넨이 포함되어 있어, 신체를 산화 스트레스로부터 ..