은행잎의 효능 및 부작용, 섭취방법, 보관방법 알아보기
은행잎이란? 은행잎은 "Ginkgo biloba"라는 식물의 잎을 말하며, 고대 중국에서부터 의약 및 건강 보조제로 사용되어온 식물입니다. 은행나무는 고대에 이미 존재한 종으로, 생존력이 강하고 장수를 상징하는 상징적인 나무로 여겨졌습니다. 은행잎의 효능 은행잎(Ginkgo biloba)은 오랜 역사 동안 중국과 일본의 전통 의학에서 기억력 향상, 혈액 순환 촉진, 항산화 작용 등 다양한 건강 효능을 갖는 식물로 여겨져 왔습니다. 그러나 과학적 연구에서 은행잎의 효과에 대한 결과는 혼란스럽기도 하며, 일부 이점은 확실하게 입증되었으나 일부는 아직 의문이 남아 있습니다. 아래에서 은행잎의 주요 효능을 설명하겠습니다. 기억력 및 인지 기능 개선 은행잎은 플라보노이드와 테르펜라크톤 등의 화합물을 함유하고 있는..