프리바이오틱스의 효능 및 부작용, 섭취방법, 보관방법 알아보기
프리바이오틱스이란? 프리바이오틱스(Probiotics)는 유익한 생물학적 미생물의 일종으로서, 소화기 내에서 유익한 영향을 미치는 미생물 군집을 말합니다. 이러한 미생물은 주로 장 내에 존재하며, 건강에 유익한 역할을 수행합니다. 프리바이오틱스는 일반적으로 유산균(Probiotics)과 혼용해서 언급되지만, 유산균은 프리바이오틱스의 일종으로 간주됩니다. 프리바이오틱스의 효능 프리바이오틱스(Probiotics)는 유익한 미생물로서 소화기 내에서 유익한 영향을 미치는 미생물 군집을 말합니다. 이러한 미생물은 주로 장 내에 존재하며, 건강에 다양한 유익한 영향을 줄 수 있습니다. 프리바이오틱스의 주요 효능은 다음과 같습니다. 소화 기능 개선: 프리바이오틱스는 소화기 내의 유익한 미생물 군집을 증가시켜 소화 기..