뒤꿈치 통증 원인 및 치료, 예방법 알아보기

뒤꿈치 통증이란? 뒤꿈치 통증은 발의 뒤꿈치 부분에 나타나는 불편함이나 아픔을 말하며, 이는 가벼운 불편함에서부터 심한 통증에 이르기까지 다양한 형태로 나타날 수 있으며, 날카로운 찌르는 듯한 통증이나 둔한 아픔의 형태로 느껴질 수 있습니다. 이러한 통증은 오버유즈 부상이나 발의 구조적 문제 등 다양한 요인에 의해 발생할 수 있습니다. 통증은 특히 장시간 서 있거나 걷거나 달리는 등 뒤꿈치에 스트레스를 주는 활동과 관련이 있을 수 있습니다. 통증의 성격은 경우에 따라 휴식 후나 아침에 첫 걸음을 내딛을 때 더 심해질 수도 있습니다. 뒤꿈치 통증 원인 뒤꿈치 통증의 가장 흔한 원인은 발바닥 근막염과 아킬레스건염입니다. 발바닥 근막염은 뒤꿈치 바닥 부분에 영향을 주며, 발바닥을 따라 이어지는 조직인 근막이 ..