천식의 초기증상 및 예방법,천식에 좋은음식 알아보기
천식이란? 천식은 기관지의 염증과 수축으로 인해 발생하는 만성 호흡기 질환으로, 공기 흐름이 제한되고 기침, 기흉, 호흡 곤란을 유발합니다. 흡입기나 약물을 통한 치료와 증상 관리가 중요하며, 특히 알레르기 반응이나 호흡 곤란을 유발하는 자극 요인을 피해야 합니다. 천식의 초기증상 천식의 초기증상은 다양하며, 각 개인마다 다를 수 있지만 일반적으로 다음과 같은 증상이 나타날 수 있습니다. 기침: 처음에는 건성의 기침이 나타날 수 있으며, 특히 밤에 심해질 수 있습니다. 숨이 차거나 얕아짐: 숨이 들어오지 않는 느낌이나 호흡이 얕아지는 느낌을 경험할 수 있습니다. 가슴의 압박감: 가슴에서 압박감 또는 무게감을 느낄 수 있습니다. 허기감 또는 가슴 통증: 가슴 부분에서 통증을 느낄 수 있으며, 이 통증은 가..