생양파의 효능 및 부작용, 섭취방법, 보관방법 알아보기
생양파란? 생양파(Scallion), 또는 일명 파, 녹파, 넙파는 양파과 식물의 일종으로, 식재료 및 향신료로 사용되는 풀입니다. 생양파는 부분적으로 먹을 수 있는 뿌리 부분과 그린 부분으로 구분됩니다. 다양한 요리에 활용되며, 강한 향과 맛을 가지고 있습니다. 생양파의 효능 생양파는 맛을 더해주는 향신료로 널리 사용되지만, 건강에도 여러 가지 이점을 제공할 수 있습니다. 아래에 생양파의 효능과 관련된 정보를 제공하겠습니다. 다만, 과학적으로 확인된 내용과 전통적인 사용법을 기반으로 한 정보입니다. 면역 시스템 지원: 생양파에는 비타민 C와 다양한 항산화 물질이 함유되어 있어 면역 시스템을 지원하고 자유 라디칼로부터 세포를 보호하는 역할을 할 수 있습니다. 항염증 효과: 생양파에는 퀘르세틴과 같은 항염..