포스트바이오틱스의 효능 및 부작용, 섭취방법, 보관방법 알아보기
포스트바이오틱스이란? 포스트바이오틱스(Postbiotics)는 장 내 미생물의 대사 활동에서 발생하는 대사산물 또는 분해 생성물로서, 장 건강과 관련된 다양한 이점을 가지고 있는 화합물을 의미합니다. 포스트바이오틱스는 프로바이오틱스(유익한 장 내 미생물), 프리바이오틱스(미생물의 생장을 촉진하는 미세한 식이 섬유질), 그리고 심바이오틱스(미생물 균형을 유지하는 것)와 함께 "장 건강을 위한 유익한 미생물 관리"의 일부로 고려되는 요소입니다. 포스트바이오틱스의 효능 포스트바이오틱스는 장 내 미생물의 대사 활동에서 발생하는 대사산물로서, 장 건강과 관련된 다양한 이점을 가지고 있을 것으로 기대되는 화합물입니다. 그러나 포스트바이오틱스에 대한 연구는 아직 초기 단계이며, 정확한 효능을 확인하기 위해서는 더 많..