블랙마카의 효능 및 부작용, 섭취방법, 보관방법 알아보기
블랙마카란? 블랙마카(Peruvian Black Maca)는 페루의 안데스 산맥 지역에서 자라는 라파무라야 성츠 마카(Maca)의 한 종류입니다. 마카는 안데스 고원에서 수천 년 동안 사용되어온 식물로서 인디오 족들에게서 인기가 있던 건강 보조 식품입니다. 먹을 수 있는 부분은 뿌리 부분으로, 보통 가루 형태로 유통되며 건조하거나 끓여서 소비됩니다. 블랙마카의 효능 블랙마카는 페루의 안데스 산맥 지역에서 자라는 라파무라야 성츠 마카(Maca)의 한 종류로, 건강 보조 식품으로서 많은 사람들이 관심을 가지고 있습니다. 하지만 과학적으로 완전히 입증된 효능이 많지는 않으며, 아직 연구가 진행 중입니다. 여러 연구들과 사용자들의 경험을 바탕으로 추정되는 효능들은 다음과 같습니다. 성적 건강 증진: 페루 블랙마..