산수유의 효능 및 부작용, 섭취방법, 보관방법 알아보기

산수유란? 산수유(山茱萸)는 수국과에 속하는 식물로, 주로 중국과 일본 지역에서 자생하고 있습니다. 그러나 한국과 다른 아시아 지역에서도 자연적으로 자라는 것을 볼 수 있습니다. 산수유는 가을에 빨갛게 익는 작은 과일과 잎을 가진 관상용 식물로서 널리 알려져 있습니다. 이 과일은 음식으로도 사용되기도 하고, 전통적인 한약재로 사용되기도 합니다. 산수유의 효능 산수유는 전통적인 한의학에서 오랫동안 사용되어온 중요한 약재로서 다양한 효능이 있습니다. 주로 소화기능 개선과 혈액순환 촉진, 신진 대사 증진에 도움을 주는데 사용되며, 다음과 같은 주요 효능들이 있습니다. 소화기능 개선: 산수유는 소화기능을 개선하는 데 도움이 됩니다. 소화 기관에 좋은 영향을 미쳐 소화를 원활하게 하고, 식욕을 촉진시키는 효과가 ..