레몬밤의 효능 및 부작용, 섭취방법, 보관방법 알아보기

레몬밤이란? "레몬밤"은 일명 "레몬밤 나무" 또는 "레몬밤 꽃"으로도 불리며, 학명은 Cymbopogon citratus입니다. 주로 식물의 잎과 줄기를 마시기 좋은 차로 쓰이는 허브 식물입니다. 레몬밤은 레몬과 비슷한 상큼한 레몬 향기가 특징이며, 주로 허브 차로 사용되지만 다양한 요리나 음료의 향신료로도 활용됩니다. 레몬밤 차는 매우 상쾌하고 맛있는 차로, 다양한 효능을 갖고 있기 때문에 많은 사람들에게 사랑받는 허브 차입니다. 레몬밤의 효능 레몬밤은 많은 허브 차 중에서도 상쾌한 레몬과 비슷한 향기를 지닌 허브로, 다양한 효능과 이점을 가지고 있습니다. 레몬밤의 주요 효능에 대해 자세히 알려드리겠습니다. 1. 소화 개선: 레몬밤 차는 소화를 촉진하는데 도움이 됩니다. 소화 불량, 가스, 복부팽만 ..