스테비아의 효능 및 부작용, 섭취방법, 보관방법 알아보기

스테비아란? 스테비아는 남아메리카 원산지의 친환경적인 식물로, 라틴어 이름은 Stevia rebaudiana입니다. 이 식물은 달콤한 맛을 지니고 있으며, 캔디, 음료, 디저트 등 다양한 제품에서 천연 감미료로 사용됩니다. 스테비오사이드(Stevioside)와 레바우디오사이드(Rebaudioside) 같은 화합물은 스테비아의 주요 감미료 성분으로 작용합니다. 스테비아의 효능 스테비아는 천연 감미료로서, 많은 사람들이 당뇨병이나 다이어트를 위해 설탕 대신 사용하는데 관심이 많은 식물입니다. 스테비아의 효능에 대해 자세히 설명하겠습니다. 천연 감미료 스테비아는 달콤한 맛을 지니고 있으며, 감미성분으로 알려진 스테비오사이드와 레바우디오사이드 등을 함유합니다. 이 감미성분은 설탕의 수백 배에서 수천 배 정도로 ..