카카오닙스의 효능 및 부작용, 섭취방법, 보관방법 알아보기

카카오닙스란? 코코아 또는 카카오나무(Cacao tree)는 주로 남미와 아프리카 등에서 재배되는 작은 나무로, 카카오 빈과 초콜릿을 만드는데 사용되는 콩을 생산합니다. 이 카카오 콩은 카카오 닙스 또는 카카오 비트터스(cacao nibs)라고도 불립니다. 카카오 닙스는 카카오 콩을 갈아서 만든 작은 조각으로, 다양한 음식과 음료에 사용되는 건강하고 맛있는 재료입니다. 카카오닙스의 효능 카카오 닙스는 카카오 콩을 갈아서 만든 작은 조각으로, 건강에 많은 이점을 제공하는데, 아래에 그 주요 효능들을 자세히 설명하겠습니다. 항산화 작용 카카오 닙스에는 다양한 항산화 물질이 함유되어 있어 자유 라디칼로부터 세포를 보호하고 산화 스트레스를 줄이는 데 도움을 줍니다. 항산화 물질은 산화 작용을 방지하여 세포 손상..