국화차의 효능 및 부작용, 섭취방법, 보관방법 알아보기

국화차란? 국화차는 국화나 황국화의 꽃잎을 사용하여 만든 차입니다. 국화는 중국을 비롯한 동아시아 지역에서 오랫동안 사용되고 있는 약용 식물로, 다양한 건강상의 이점을 제공합니다. 국화차의 효능 국화차는 다양한 효능을 가지고 있습니다. 아래에는 국화차의 주요 효능에 대해 자세히 설명하겠습니다. 항산화 작용: 국화차에는 다양한 항산화 물질이 포함되어 있습니다. 항산화 작용은 자유 라디칼과 같은 산화 스트레스로부터 세포를 보호하고, 셀 손상을 예방하는 데 도움을 줄 수 있습니다. 이는 노화를 늦추고 만성 질환의 위험을 감소시키는 데 도움이 될 수 있습니다. 항염증 효과: 국화차에는 항염증 성분이 함유되어 있어 염증을 감소시키는 데 도움을 줄 수 있습니다. 염증은 다양한 질환의 원인이 될 수 있으며, 국화차의..