목향의 효능 및 부작용, 섭취방법, 보관방법 알아보기

목향이란? 목향은 주로 나무의 잎, 꽃, 줄기 등에서 추출되는 향기로 알려진 식물 기원의 향료입니다. 다양한 종류의 나무에서 얻을 수 있으며, 특히 꽃이나 잎에서 추출된 목향은 향기로운 성질을 가지고 있습니다. 목향은 향수, 화장품, 캔들, 세정제 등 다양한 제품에 사용될 수 있습니다. 목향의 효능 목향은 향기를 통해 심리적인 효과를 주는데 사용되며, 아로마테라피에서도 중요한 역할을 합니다. 목향의 효능은 다음과 같은 면에서 알려져 있습니다. 진정 효과: 목향은 진정과 안정을 도와주는 효능이 있습니다. 특히 스트레스, 긴장, 불안과 같은 감정을 완화시켜주고, 마음을 진정시키는 데 도움을 줄 수 있습니다. 목향을 흡입하거나 아로마램프를 통해 공간에 퍼뜨려 사용할 수 있습니다. 집중력과 기억력 개선: 일부 ..