당뇨병 수치 및 건강한 생활 습관

당뇨병은 전 세계적으로 증가하고 있는 대표적인 만성 질환 중 하나입니다. 생활 습관의 변화와 식사 조절을 통해 당뇨병의 위험을 줄일 수 있으며, 이미 당뇨병을 진단받았다면 합병증의 발생을 예방할 수 있습니다. 당뇨병 당뇨병은 제1형, 제2형, 임신성 등 여러 유형으로 나뉩니다. 제2형 당뇨병이 가장 흔하며, 주로 비만, 유전적 요인, 잘못된 식습관 등이 원인으로 작용합니다​​. 당뇨병이란 혈중 포도당 농도가 지나치게 높은 상태를 의미하며, 인슐린의 부족이나 작용의 저항성 때문에 발생합니다. 👉당뇨의 초기 증상 및 예방법, 당뇨에 좋은 음식 당뇨병 수치 당뇨병 진단 시 사용되는 주요 수치는 혈당 수치, 당화혈색소(HbA1c) 수치, 경구 포도당 내성 검사(OGTT) 결과입니다. 이 수치들은 개인의 혈당 관..