흰민들레의 효능 및 부작용, 섭취방법, 보관방법 알아보기
흰민들레이란? 흰민들레(Taraxacum coreanum)는 쌍떡잎식물 강(앵콜례이타) 초롱꽃목(아스테로이데아) 국화과(아스테리에이)에 속하는 여러해살이풀의 한 종류입니다. 국화과는 매우 다양한 종류의 꽃들을 포함하는 대규모 식물과이며, 세계적으로 흔하게 발견되는 과 중 하나입니다. 흰민들레의 효능 흰민들레의 효능은 전통적으로 다양한 분야에서 강조되어 왔습니다. 하지만 학계적으로 여러 효능이 확실히 입증된 것은 아니며, 주의해야 할 점도 있습니다. 흰민들레의 주요 효능은 다음과 같습니다. 간 건강에 도움: 흰민들레는 간 기능을 지원하는데 도움을 줄 수 있다고 여겨집니다. 간은 체내 노폐물을 처리하고 해독하는 역할을 수행하는데, 흰민들레는 이러한 간 기능을 도와주는 효과가 있다고 알려져 있습니다. 체내 노..