크릴오일의 효능 및 부작용, 섭취방법, 보관방법 알아보기
크릴오일이란? 크릴 오일은 작은 새우류인 크릴(Krill)에서 추출한 오일입니다. 크릴은 남극과 남대서양의 차가운 해역에서 주로 발견되며, 작은 크릴이 지닌 풍부한 영양소로 인해 건강 보조제로 인기가 있습니다. 크릴 오일은 주로 오메가-3 지방산, 특히 EPA (에이코사펜타엔산)와 DHA (도코사헥사엔산)의 형태로 알려진 지방산을 함유하고 있습니다. 이 두 가지 오메가-3 지방산은 다양한 건강 이점을 제공하는데 기여합니다. 크릴 오일에는 또한 인히비터 A (AstaREAL), 크릴 오일의 핵심 카로티노이드 성분으로 알려진 강력한 항산화 물질인 알파 코파타닐 세스틴, 비타민 A, 비타민 E, 페로시닌 (초록색 색소) 등이 포함되어 있습니다. 크릴오일의 효능 크릴 오일은 다양한 건강 이점을 제공하는데 기여하..